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Escuchar "Seis formas de reiniciar tu cerebro | 5"
Síntesis del Episodio
Muchos de nosotros hemos pasado meses llenos de ansiedad, tristeza y soledad que pueden generar fácilmente una espiral de negatividad de la que es difícil escapar, donde nuestro cerebro tiene que adaptarse a estas dimensiones sociales. ¿Cómo podemos hacerlo?.
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