Escuchar "Por qué nos preocupamos antes de dormir | 2"
Síntesis del Episodio
La mayoría de nosotros nos atrincheramos en nuestras camas para escapar o eludir por un momento la cotidianidad que nos rodea. Así que les arrojare un poco de luz, para que comprendan mejor este problema, al cual se le denomina rumiación nocturna.
Más episodios del podcast El Gurú Mental
Cómo es la caricia perfecta | 6
02/11/2021
Seis formas de reiniciar tu cerebro | 5
01/11/2021
Cómo hacer ejercicio más fácil | 1
18/10/2021
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.