Hablaremos de ejercicios y cambios de hábitos como cuando hablas con tu mejor amiga. Porque todos tenemos un proceso y cuando lo humanizamos lo entendemos mejor.

Últimos episodios del podcast El diario de la Profe

• ¿Cuál es tu enfoque?
• La matrix y el fitness
• ¿Por qué necesitas dormir para ver resultados cuando entrenas?
• ¿Por qué no tienes el hábito de entrenar?
• Rutina mañanera, ¿qué haces cuando te levantas?
• Grasa visceral no tiene nada que ver con tus bíceps
• Hablemos de descansar la mente
• Resoluciones de Año Nuevo ¿Realmente funcionan?
• Meditación y Energías
• Todos necesitamos un coach
• Hablemos de Celulitis
• ¿Qué hacer para tener resultados reales?
• Hola! me presento
• El diario de la Profe (Trailer)