Rompe con los pensamientos negativos

14/09/2020 11 min
Rompe con los pensamientos negativos

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Síntesis del Episodio

Los pensamientos negativos son automáticos, llegan sin avisar y lo importante es identificarlos para luego poderlos cambiar. Los pensamientos negativos nos conducen a estados emocionales negativos que nos hacen sentir muy mal e incluso nos enferman. Por eso, te muestro cómo transformar tus pensamientos negativos.