El coronavirus siendo tan destructivo como lo está siendo, también nos ha llevado a la sociedad a quedarnos en casa sin poder salir. Para pasar el tiempo, lo que hacemos es no parar de hacer cosas, parra ocupar el cuerpo y la mente, todo lo buscamos fuera, para estar entretenidos. Pero ¿que pasa si dejamos de buscar fuera, si paramos y no hacemos absolutamente nada? En este podcast VIdeo os comparto lo necesario que es parar y encontrarse con esa sensación incómoda de no hacer abosolutamente nada. POrqué es necesario enfrentarse con ese sensación de "tengo que hacer algo, porqué así no puedo estar" vacío, angustia, miedo, vértigo, ansiedad. Te pregunto a tí, ¿como te sientes cuando no haces absolutamente nada? solo respiras.

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