Por: Ana María Losa

El termino mindsight, introducido por Daniel Siegel y que se puede traducir como “visión de la mente”, es un constructo cuyo significado es más profundo que el de la palabra “insight” e incluso más profundo que “mindfulness”. Ya que consiste en el proceso que nos aporta la claridad mental no solo para observar, estando presente, lo que sucede en la mente momento a momento, sino también la capacidad para modificar eso que está sucediendo en nuestra mente en ese mismo instante.

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