Efecto Kátharsis

Por: Brenda Alvarado
¡Hola! Andrea Sierra y yo Brenda Alvarado, creamos este Podcast, un espacio libre de juicios, para hablar desde nuestra experiencia con expertos y no tan expertos, personas en situaciones complicadas, amigos, familiares e incluso contigo, sobre todos esos temas que a menudo escondemos bajo la mesa y hasta en el closet por miedo a ser juzgados.
Hoy este espacio solo es dirigido por mí, Brenda. Recuerda que es importante reconocer que a veces no podemos solos, que somos fuertes, pero que también somos muy débiles y que también se vale pedir ayuda.
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Últimos episodios del podcast Efecto Kátharsis

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T3 - E16: ¿Qué es la autoestima? Cómo se construye y cómo la podemos aumentar (ft. Claudia Novelo) 02/09/2020
T3 - E15: La Resiliencia, ¿un proceso o un fin? (ft. Maricela Rincón) 26/08/2020
T3 - E14: Viviendo la nueva normalidad (ft. Claudia Novelo, Melissa Cantú, Ángel Luna, Emmanuel Ortega) 19/08/2020
T3 - E13: Las tareas del terapeuta con Ximena Lazalde 12/08/2020
T3 - E12: ¿Qué es la terapia? (Ft. Ximena Lazalde) 05/08/2020
T3 - E11: La empatía y su importancia (ft. Maricela Rincón) 31/07/2020
T3 - E10: ¿Noviazgo tóxico? (Ft. Claudia Novelo) 22/07/2020
T3-E9: Educación Sexual para todos con Ana Isabel Hernandez 15/07/2020
T3 - E8: Ventilación emocional: ¿Qué es y para qué sirve? 08/07/2020
T3 - E7: La importancia de cerrar ciclos y no morir en el intento 01/07/2020
T3 - E6: ¿Qué hay detrás del Suicidio? 24/06/2020
T3-E5: Procrastinación. ¿Un trastorno o rasgo de la personalidad? 17/06/2020
T3-E4: Una mirada humana a la homosexualidad: Salir del Closet. 10/06/2020
T3 - E3: Una mirada humana a la homosexualidad con Ximena Lazalde 03/06/2020
T3 - E2: ¿Qué es la Asertividad? Con Claudia Novelo 28/05/2020
T3 - E1: ¿Cómo volver a empezar después de un fracaso? con Andrea Tamez 22/05/2020
T2 - E11: ¡Estamos de Regreso! 07/05/2020
T2 - E10: Trastornos de Ansiedad 11/03/2020
T2 - E9: Terapia Gestalt 04/03/2020
T2 - E8: La presión social con John Haller Pt.2 26/02/2020
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