Prueba de esfuerzo ¿Por qué y para qué?

15/01/2021 9 min
Prueba de esfuerzo ¿Por qué y para qué?

Escuchar "Prueba de esfuerzo ¿Por qué y para qué?"

Síntesis del Episodio

Hoy en día, es casi vital hacerse una prueba de esfuerzo periódica. Pero ¿Sabemos qué datos podemos sacar de las pruebas de esfuerzo?

Algunos artículos de interés:
https://quittersneverwin.net/umbral-anaerobico-en-una-prueba-de-esfuerzo/
https://efectodorsal.es/entendiendo-los-umbrales/

Webinar Larga Distancia:
https://efectodorsal.es/entendiendo-los-umbrales/

Grupo de Telegram:
https//t.me/efectodorsal

Newsletter:
https://efectodorsal.es/newsletter

RRSS:
https://www.instagram.com/efectodorsal/
https://www.facebook.com/efectodorsal/