Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Cómo calcular realmente el FTP? ¿Es posible calcularlo con un esfuerzo de 20 minutos o hay que hacer el protocolo completo? ¿Hay otras formas de calcularlo? ¿Es el esfuerzo sostenible durante 1h?

Todas estas preguntas y otras que me habéis hecho llegar, respondidas desde la ciencia con más de 10 artículos en los que basarse.

Un episodio que vale un kilate, sólo para fans.

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