Escuchar "5x26 - Fuerza para prevenir lesiones"
Síntesis del Episodio
Pregunta llegada a través del formulario de preguntas y respuestas: ¿Cómo entrenar la fuerza para prevenir lesiones?
Si quieres hacer alguna pregunta para tratarla, puedes hacerlo aquí:
https://forms.gle/mBYMxUqgfAjKxuuz5
Solicitud de plaza para entrenar:
https://forms.gle/MT3fSnnqa1A3o3fy7
----------------------------------------------------------------------------------
Todo lo que necesitas a un click:
https://linktr.ee/efectodorsal
Salud y kms!
Si quieres hacer alguna pregunta para tratarla, puedes hacerlo aquí:
https://forms.gle/mBYMxUqgfAjKxuuz5
Solicitud de plaza para entrenar:
https://forms.gle/MT3fSnnqa1A3o3fy7
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Todo lo que necesitas a un click:
https://linktr.ee/efectodorsal
Salud y kms!
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