Escuchar "5x21 - Bidones y aerodinámica"
Síntesis del Episodio
Seguimos hablando de aerodinámica! Si la semana pasada hablábamos de cómo ir encima de la bici, hoy toca hablar de cómo llevar los bidones en la bici para rascar minutos!
Acceso a las formaciones:
https://buy.stripe.com/9AQcNkeIG7N95y07sy
Estudio de Aerocoach:
https://www.aero-coach.co.uk/water-bottle-testing
Speedfil chino igual que el original:
https://tidd.ly/3M3kRjX
Artículo sobre sistemas de hidratación:
https://efectodorsal.es/sistemas-de-hidratacion-en-ciclismo-y-triatlon-superguia/
----------------------------------------------------------------------------------
Plan de entrenamiento de 12 semanas para triatlón:
https://efectodorsal.es/plan-de-entrenamiento-para-triatlon-de-12-semanas/
Todo lo que necesitas a un click:
https://linktr.ee/efectodorsal
Salud y kms!
Acceso a las formaciones:
https://buy.stripe.com/9AQcNkeIG7N95y07sy
Estudio de Aerocoach:
https://www.aero-coach.co.uk/water-bottle-testing
Speedfil chino igual que el original:
https://tidd.ly/3M3kRjX
Artículo sobre sistemas de hidratación:
https://efectodorsal.es/sistemas-de-hidratacion-en-ciclismo-y-triatlon-superguia/
----------------------------------------------------------------------------------
Plan de entrenamiento de 12 semanas para triatlón:
https://efectodorsal.es/plan-de-entrenamiento-para-triatlon-de-12-semanas/
Todo lo que necesitas a un click:
https://linktr.ee/efectodorsal
Salud y kms!
Más episodios del podcast Efecto Dorsal
¿Cómo clasificar para Ironman Kona?
17/10/2025
6x28 - Adieu
27/06/2025
6x27 - Alegoría al Tapering
06/06/2025
6x24 - Entrenar más pero no mejorar
14/03/2025
6x22 - Aguas abiertas, con Andrea de la Hera
21/02/2025
6x20 - Destiny Bike Gravel Weekend
31/01/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.