5x14 - Lo de doblar entrenamientos

01/12/2023 12 min Temporada 5 Episodio 14
5x14 - Lo de doblar entrenamientos

Escuchar "5x14 - Lo de doblar entrenamientos"

Síntesis del Episodio

Réplica a cierto vídeo sobre doblar entrenos que me apareció el otro día por Youtube. Matices y puntualizaciones varios sobre el tema...

Plan de entrenamiento de 12 semanas para triatlón:
https://efectodorsal.es/plan-de-entrenamiento-para-triatlon-de-12-semanas/
----------------------------------------------------------------------------------
Todo lo que necesitas a un click:
https://sleekbio.com/efectodorsal

Apúntate a la newsletter:
https://subscribepage.io/efectodorsal

Link al instagram de Efecto Dorsal:
https://www.instagram.com/efectodorsal/


Salud y kms!