La RPE. Una de las métricas más despreciadas por la mayoría de deportistas. Y es que en un mundo donde pretendemos ser robots mirando una pantalla mientras entrenamos, cobra más sentido que nunca darle la importancia que tiene. Si no me crees, dale al play.

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Estudio citado:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6135975/

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