Escuchar "2x51 - Socorro! Me he saltado un entrenamiento!!!"
Síntesis del Episodio
Seguro que alguna vez has fallado a un entrenamiento y te has sentido mal por ello, o peor, sin consultar has intentado recuperarlo al día siguiente pegándote una paliza...En el programa de hoy, vemos qué pasa cuando te saltas un entreno...dale al play!
Calendario:
https://efectodorsal.es/calendario/
Grupo de Telegram!
https://t.me/efectodorsal
RRSS:
https://instagram.com/efectodorsal
https://facebook.com/efectodorsal
Calendario:
https://efectodorsal.es/calendario/
Grupo de Telegram!
https://t.me/efectodorsal
RRSS:
https://instagram.com/efectodorsal
https://facebook.com/efectodorsal
Más episodios del podcast Efecto Dorsal
¿Cómo clasificar para Ironman Kona?
17/10/2025
6x28 - Adieu
27/06/2025
6x27 - Alegoría al Tapering
06/06/2025
6x24 - Entrenar más pero no mejorar
14/03/2025
6x22 - Aguas abiertas, con Andrea de la Hera
21/02/2025
6x20 - Destiny Bike Gravel Weekend
31/01/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.