Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Adiós ansiedad - 159 08/12/2021
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Espantando los pensamientos negativos - 149 24/11/2021
La clave para mejorar cualquier relación - 148 23/11/2021
Llévate a la cama lo que quieras recordar - 147 22/11/2021
Una conversación con la voz de tu cabeza - 146 21/11/2021
Date una pausa, no hay prisa - 144 17/11/2021
Recuerda la amabilidad - 143 16/11/2021
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