Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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No hacer nada también es hacer algo - Día 275 24/05/2022
Ve más despacio - Día 274 23/05/2022
No necesitas tenerlo todo resuelto - Día 273 22/05/2022
Meditación para despejar la mente - Día 272 19/05/2022
También mereces un descanso emocional - Día 271 18/05/2022
Crea una rutina que invite a la calma - Día 270 17/05/2022
El arte de entender tu ansiedad - Día 269 16/05/2022
Haz las paces con tus emociones - Día 268 15/05/2022
Eres suficiente tal y como eres - Día 267 12/05/2022
El universo está a tu favor - Día 266 11/05/2022
Ponte a ti primero - Día 265 10/05/2022
Regresa a la raíz - Día 264 09/05/2022
Escucha a tu cuerpo - Día 263 08/05/2022
Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262 05/05/2022
Los errores te hacen más fuerte - Día 261 04/05/2022
Necesitas pasar por todas las estaciones para florecer - Día 260 03/05/2022
Confía en el proceso - Día 259 02/05/2022
Está bien sentirlo todo - Día 258 01/05/2022
Estás exactamente en donde debes estar - Día 257 28/04/2022
Romantiza tu vida - Día 256 27/04/2022
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