Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2 20/10/2022
Somos una mezcla de las personas que queremos - Día 8 Año 2 19/10/2022
Vete a dormir con una sonrisa - Día 7 Año 2 18/10/2022
El arte de vivir más despacio- Día 6 Año 2 17/10/2022
Escucha esto en lugar de ver tu celular en la noche - Día 5 Año 2 16/10/2022
Tu cuerpo es tu hogar - Día 4 Año 2 13/10/2022
Transpórtate a un lugar seguro - Día 3 Año 2 12/10/2022
La maestría de un buen descanso está en desconectarte por completo - Episodio Especial 11/10/2022
Instructivo para sentirte bien - Día 2 Año 2 10/10/2022
Meditación para nuevos comienzos - Día 1 Año 2 09/10/2022
Gracias por estar aquí - Día 365 30/09/2022
Soltar lo viejo para darle lugar a lo nuevo - Día 364 29/09/2022
¿Y si logro todo lo que me propongo? - Día 363 28/09/2022
La maestría de un buen descanso está en dormir cómodamente - Episodio Especial 27/09/2022
Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362 26/09/2022
Haz una pausa para conectar contigo - Día 361 25/09/2022
Trátate como tratas a la gente que quieres - Día 360 22/09/2022
Estás haciendo lo mejor que puedes - Día 359 21/09/2022
Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 358 20/09/2022
Haz algo por ti todos los días - Día 357 19/09/2022
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