Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Está bien bajar el ritmo - Día 131 Año 2 20/04/2023
Poniendo al mundo en pausa - Día 130 Año 2 19/04/2023
La maestría de un buen descanso está en agradecer por el día que tuviste - Episodio Especial 18/04/2023
Cómo sanar un corazón roto - Día 129 Año 2 17/04/2023
Meditación bajo la lluvia - Día 128 Año 2 16/04/2023
Escribe tu propia historia - Día 127 Año 2 13/04/2023
Dile adiós a la culpa - Día 126 Año 2 12/04/2023
Haz de tu mente tu aliada - EPISODIO ESPECIAL - Día 125 Año 2 11/04/2023
Tu lugar de paz - Día 124 Año 2 10/04/2023
Vive la vida Suavecito - Día 123 Año 2 09/04/2023
Meditación a través del atardecer - Día 122 Año 2 06/04/2023
Está en ti crear el momento perfecto - Día 121 Año 2 05/04/2023
Cree más en tu futuro que en tu pasado - Día 120 Año 2 04/04/2023
Crea una conexión genuina contigo - Dia 119 Año 2 03/04/2023
Sembrando el jardín de mis sueños - Día 118 Año 2 02/04/2023
Crea un espacio seguro - Episodio 117 Año 2 30/03/2023
Una carta para mí - Episodio 116 Año 2 29/03/2023
La maestría de un buen descanso está en dejar los pensamientos intrusivos fuera de la cama - Episodio Especial 28/03/2023
Aprende a decir no - Episodio 115 Año 2 27/03/2023
Deja que el tiempo haga lo suyo - Episodio 114 Año 2 26/03/2023
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