Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Agradece por todo lo que eres - Día 189 Año 2 13/07/2023
5 cosas para recordar todas las noches - Día 188 Año 2 12/07/2023
Tu amor más grande eres tú - Día 187 Año 2 11/07/2023
Meditación a través del agua - Día 186 Año 2 10/07/2023
¿Cómo empezar a cuidar de mí? - Día 185 Año 2 09/07/2023
Afirmaciones para sanar un corazón roto - Día 184 Año 2 06/07/2023
Agradezco por lo vivido y lo perdido - Día 183 Año 2 05/07/2023
Ejercicio de respiración para dejar ir el estrés - Día 182 Año 2 04/07/2023
Aprende a descansar - Día 181 Año 2 03/07/2023
Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2 02/07/2023
Afirmaciones que te envía el universo - Día 179 Año 2 29/06/2023
Celebra tu autenticidad - Día 178 Año 2 28/06/2023
Sigue tu instinto - Día 177 Año 2 27/06/2023
Ejercicio de respiración para relajar el cuerpo - Día 176 Año 2 26/06/2023
Sal de tu zona de confort Parte 1 - Día 175 Año 2 25/06/2023
Agradece por las personas que te traen luz - Día 174 Año 2 22/06/2023
Así se siente el amor - Día 173 Año 2 21/06/2023
La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo - EPISODIO ESPECIAL SEALY 20/06/2023
Entendiendo tus emociones - Día 172 Año 2 19/06/2023
Meditación para sanar a papá - Día 171 Año 2 18/06/2023
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