Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Últimos episodios del podcast Durmiendo

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Meditación para descansar la mente - Día 210 Año 2 13/08/2023
Afirmaciones que te regresan a tu centro - Día 209 Año 2 10/08/2023
Levántate de las caídas - Día 208 Año 2 09/08/2023
5 cosas que te acercan a la felicidad - Día 207 Año 2 08/08/2023
No todo en la vida debe dejarnos un aprendizaje - Día 206 Año 2 07/08/2023
Meditación para recargar energía - Día 205 Año 2 07/08/2023
Afirmaciones para afrontar los cambios de la vida - Día 204 Año 2 03/08/2023
Amistades concientes - Día 203 Año 2 02/08/2023
Te mereces todo lo bueno que viene - Día 202 Año 2 01/08/2023
Aprendizajes de la ansiedad - Día 201 Año 2 31/07/2023
5 pensamientos para antes de comenzar la semana - Día 200 Año 2 30/07/2023
Hipnoterapia para el insomnio - Episodio especial con Hipnocast (Diego Winburn) - Día 199 Año 2 27/07/2023
Reparar conflictos en una relación - Día 198 Año 2 26/07/2023
Hacer lo que te hace feliz- Día 197 Año 2 25/07/2023
Crea una conexión con la vida real - Día 196 Año 2 24/07/2023
Para volar hay que soltar - Día 195 Año 2 23/07/2023
Pídele un deseo a la luna - Día 194 Año 2 20/07/2023
Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2 19/07/2023
Suelta los momentos difíciles en 10 segundos - Día 192 Año 2 18/07/2023
Para esos días en los que sientes que no puedes - Día 191 Año 2 17/07/2023
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