Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Toma un descanso en tu camino: Meditación - Día 248 Año 2 08/10/2023
La magia de tu respiración - Día 247 Año 2 05/10/2023
Crea un ambiente ideal para dormir - EPISODIO ESPECIAL POTTERY BARN - 246 04/10/2023
Conecta con la inspiración - Día 245 Año 2 03/10/2023
La maestría de un buen descanso está en aprender a transitar tus emociones EPISODIO SEALY 02/10/2023
Prepárate para comenzar una nueva semana: Escaneo corporal - Día 244 Año 2 01/10/2023
Así se ve tu felicidad: Ejercicio de visualización - Día 243 Año 2 28/09/2023
Ejercicio para perdonar - Día 242 Año 2 27/09/2023
Afirmaciones para manifestar la vida que mereces - Día 241 Año 2 26/09/2023
El mundo de los sueños - Día 240 Año 2 25/09/2023
5 cosas que te puedes decir antes de dormir - Día 239 Año 2 24/09/2023
Meditación para conectar con la gratitud - Día 238 Año 2 21/09/2023
Oye, soñé contigo - Día 237 Año 2 20/09/2023
El mundo puede esperar: Meditación relajante - Día 236 Año 2 19/09/2023
Agradece cada versión que has sido: Meditación relajante - Día 235 Año 2 18/09/2023
Afirmaciones para navegar la culpa - Día 234 Año 2 18/09/2023
Conecta con tus orígenes - Día 233 Año 2 14/09/2023
Vive tu duelo para poder sanarlo - Día 232 Año 2 13/09/2023
Cuento para dormir: Lo que buscas está dentro de ti - Día 231 Año 2 12/09/2023
Todo pasa en el momento que tiene que pasar - Día 230 Año 2 11/09/2023
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