Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Sana tu cuerpo con esta meditación - Día 288 Año 2 03/12/2023
Afirmaciones que te llenan de paz - Día 287 Año 2 30/11/2023
Meditación para sanar heridas del pasado - Día 286 Año 2 29/11/2023
La magia de los nuevos comienzos - Día 285 Año 2 28/11/2023
Romantiza tu presente - Día 284 Año 2 27/11/2023
Empezar de cero - Día 283 Año 2 26/11/2023
Encuentra el verdadero amor: Cuento para dormir - Día 282 Año 2 23/11/2023
Lo estás haciendo bien - Día 281 Año 2 22/11/2023
Eres suficiente: Ejercicio de visualización - Día 280 Año 2 21/11/2023
Ve a dormir sin estrés: Ejercicio de respiración - Día 279 Año 2 20/11/2023
Mereces recibir el amor que das - Día 278 Año 2 19/11/2023
Afirmaciones para atraer sueños bonitos - Día 277 Año 2 16/11/2023
¿Cómo lidiar con el dolor? - Día 276 Año 2 15/11/2023
¿Cómo enamorarme de la vida? - Día 275 Año 2 14/11/2023
¿Cómo comenzar a meditar? - Día 274 Año 2 13/11/2023
¿Cómo puedo ser más amable conmigo? - Día 273 Año 2 12/11/2023
Te mereces un respiro - Día 272 Año 2 09/11/2023
Relaja la mente para relajar el cuerpo - Día 271 Año 2 08/11/2023
Reconoce el valor que hay en ti - Día 270 Año 2 07/11/2023
Conecta con tu amor propio: Meditación guiada - Día 269 Año 2 06/11/2023
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