Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Afirmaciones para cerrar un día pesado - Día 307 Año 2 11/01/2024
Lo que me ha enseñado la ansiedad - Día 306 Año 2 10/01/2024
Recibe lo bueno que te da la vida - Día 305 Año 2 09/01/2024
Duerme profundamente - Día 304 Año 2 08/01/2024
Sueña con un nuevo comienzo - Día 303 Año 2 07/01/2024
Al final todo va a estar bien - Día 302 Año 2 21/12/2023
Respiración para sentir que todo está bien - Día 301 Año 2 20/12/2023
Baja la ansiedad de este momento - Día 300 Año 2 19/12/2023
Conecta con lo que has tenido que dejar atrás - Día 299 Año 2 18/12/2023
Relaja todo tu cuerpo: Escaneo Corporal - Día 298 Año 2 17/12/2023
Afirmaciones para recordar que esto también va a pasar - Día 297 Año 2 14/12/2023
Sigue el camino a tus sueños - Día 296 Año 2 13/12/2023
¿Conectaste contigo el día de hoy? EPISODIO ESPECIAL PALMOLIVE SMOOTHIE: ZARZAMORA, PLÁTANO Y YOGURT - Día 295 Año 2 12/12/2023
Sana tu mente con esta meditación - Día 294 11/12/2023
Atrévete a soñar en grande - Día 293 Año 2 10/12/2023
¿A dónde te ha llevado el corazón?: Meditación - Día 292 Año 2 07/12/2023
El amor verdadero siempre encuentra su camino: Cuento para dormir - Día 291 Año 2 06/12/2023
Sana tu corazón con esta meditación - Día 290 Año 2 05/12/2023
Fluye hacia tu destino - Día 289 Año 2 04/12/2023
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