Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Respira y deja afuera la ansiedad - Día 328 Año 2 11/02/2024
Afirmaciones para darle paz a tu mente - Día 327 Año 2 08/02/2024
Encuentra la felicidad en las pequeñas cosas - Día 326 Año 2 07/02/2024
Eres parte de algo mucho más grande: Meditación relajante - Día 325 Año 2 06/02/2024
Todo va a estar bien esta noche - Día 324 Año 2 05/02/2024
Ponle una intención a tu noche: Meditación guiada - Día 323 Año 2 04/02/2024
Afirmaciones para aliviar la ansiedad - Día 322 Año 2 01/02/2024
La vida es bella: Cuento para dormir - Día 321 Año 2 31/01/2024
Meditación para relajar la mente - Día 320 Año 2 30/01/2024
Mereces descansar aún si es inicio de año - Día 319 Año 2 29/01/2024
Encuentra paz esta noche: Meditación - Día 318 Año 2 28/01/2024
Afirmaciones que te ayudarán a soltar - Día 317 Año 2 25/01/2024
Sueña y hazlo realidad: Cuento para dormir - Día 316 Año 2 24/01/2024
Encuentra paz: Escaneo emocional - Día 315 Año 2 23/01/2024
Ve a dormir con agradecimiento - Día 314 Año 2 22/01/2024
Relájate antes de comenzar la semana: Meditación guiada - Día 313 Año 2 21/01/2024
La magia de empezar de nuevo: Cuento para dormir - Día 312 Año 2 18/01/2024
Ve a dormir con los sonidos del mar: Meditación guiada - Día 311 Año 2 17/01/2024
Conecta con el amor que te da el mundo: Meditación guiada - Día 310 Año 2 16/01/2024
Vivir despacio - Día 309 Año 2 15/01/2024
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