Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Afirmaciones para agradecerle a mi cuerpo y poder descansar - Día 347 Año 2 07/03/2024
Encuentra lo que te hace feliz - Día 346 Año 2 06/03/2024
Confía en tu talento: Cuento para dormir - Día 345 Año 2 05/03/2024
5 recordatorios para encontrar calma - Día 344 Año 2 04/03/2024
Este hábito te dará paz - Día 343 Año 2 03/03/2024
Afirmaciones para agradecer un gran día - Día 342 Año 2 29/02/2024
Deja ir tus pensamientos ansiosos: Meditación guiada - Día 341 Año 2 28/02/2024
Hazle caso a tu instinto - Día 340 Año 2 27/02/2024
Meditación para regresar a ti - Día 339 Año 2 26/02/2024
Date una pausa - Día 338 Año 2 25/02/2024
Afirmaciones para manifestar una gran mañana - Día 337 Año 2 22/02/2024
Siempre puedes comenzar de nuevo - Día 336 Año 2 21/02/2024
Meditación para confiar más en ti - Día 335 Año 2 20/02/2024
Consiéntete tu cuerpo con esta meditación - Día 334 Año 2 19/02/2024
Mereces recibir amor - Día 333 Año 2 18/02/2024
Meditación para recibir mucho amor - Día 332 Año 2 15/02/2024
Afirmaciones para conciliar el sueño - Día 331 Año 2 14/02/2024
Meditación para abrazar a los que amas - Día 330 Año 2 13/02/2024
Abraza tus emociones - Día 329 Año 2 12/02/2024
Respira y deja afuera la ansiedad - Día 328 Año 2 11/02/2024
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