Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cierra el día con gratitud y una sonrisa - Día 93 Año 4 15/11/2025
Desconéctate del mundo, conéctate contigo - Día 107 Año 4 15/11/2025
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Una meditación para soltar lo que no te deja dormir - Día 90 Año 4 13/11/2025
Un cuento para dormir sobre amor propio y aceptación - Día 90 Año 4 12/11/2025
Suelta el estrés de tu día y duerme en paz - Día 89 Año 4 11/11/2025
Duerme en paz: afirmaciones para calmar tu mente - Día 88 Año 4 10/11/2025
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Cada noche es una nueva oportunidad - Día 86 Año 4 08/11/2025
Haz las paces con el momento en el que estás - Día 85 Año 4 07/11/2025
Cuento para dormir: El amor siempre encuentra el camino - Día 84 Año 4 06/11/2025
Una meditación para sanar lo que sientes - Día 83 Año 4 05/11/2025
El universo tiene un plan, tú tienes la acción - Día 82 Año 4 04/11/2025
Libera tensiones con esta meditación para tu cuerpo - Día 81 Año 4 03/11/2025
Una guía para soltar el día y dormir más tranquilo - Día 80 Año 4 02/11/2025
Cuento para dormir: Ser tú también es un sueño cumplido - Día 79 Año 4 01/11/2025
Déjate llevar por la paz del bosque - Día 78 Año 4 31/10/2025
Soy suficiente: afirmaciones para dormir en paz - Día 77 Año 4 30/10/2025
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