Durmiendo

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Por: Dudas Media
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Meditación para volver a ti - Día 176 Año 3 16/12/2024
Afirmaciones para soltar el insomnio - Día 175 Año 3 13/12/2024
Lo que me ha enseñado la ansiedad - Día 174 Año 3 12/12/2024
Sonidos de lluvia para dormir profundamente - Día 173 Año 3 11/12/2024
Cuando te eliges, todo cambia - Día 172 Año 3 10/12/2024
Conecta con lo que tu vida necesita - Día 171 Año 3 09/12/2024
Afirmaciones para hacer de ti un hogar - Día 170 Año 3 06/12/2024
Cuentos para dormir: La vida es bella - Día 169 Año 3 05/12/2024
Permítete recibir el amor que mereces - Día 168 Año 3 04/12/2024
Eres parte de algo mucho más grande - Día 167 Año 3 03/12/2024
Check-in emocional: Prepara tu mente para descansar - Día 166 Año 3 02/12/2024
Afirmaciones para conectar con tu creatividad - Día 165 Año 3 29/11/2024
Cuentos para dormir: Florece a tu propio ritmo - Día 164 Año 3 28/11/2024
Meditación para fluir con el cambio - Día 163 Año 3 27/11/2024
Cierra este día en paz contigo - Día 162 Año 3 26/11/2024
Practica la gratitud antes de dormir - Día 161 Año 3 25/11/2024
Afirmaciones para una noche de ansiedad - Día 160 Año 3 22/11/2024
Cuentos para dormir: Un puente hacia el futuro - Día 159 Año 3 21/11/2024
Descansar es revolucionario - Día 158 Año 3 20/11/2024
Descubre tu potencial: Un viaje hacia tu interior - Día 157 Año 3 19/11/2024
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