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Escuchar "Meditación para soltar - Día 285"
Síntesis del Episodio
Hoy nos enfocamos en las partes del cuerpo que más acumulan tensión para liberarlas y encontrar la calma.En este episodio hablamos de:Que no tienes que cargar con todoDarle lugar a lo buenoTécnicas para liberar tensión en hombros y espaldaInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Detente, respira, descansa - Día 142 Año 4
03/01/2026