Saray. Entrevista sobre la salud y alimentación

20/04/2020 6 min
Saray. Entrevista sobre la salud y alimentación

Escuchar "Saray. Entrevista sobre la salud y alimentación"

Síntesis del Episodio

Actualmente hay más asistencia sanitaria, desinfección, variedad de alimentos y acceso en países desarrollados…, sin embargo existe el riesgo de sendetarismo, adicciones, exceso de alimentación, etc. ¿Crees que la salud ha mejorado o empeorado?
Existen adicciones a pantallas, drogas…, pero ¿qué es una adicción? ¿Puede ser el consumo de azúcar adictivo?
¿Qué opinas sobre llevar diariamente batidos y bollería industrial como galletas al recreo? ¿Qué almuerzo se debería realizar?
¿En qué consiste “Recreo Residuos Cero“? ¿Al no llevar residuos se almuerza mejor en el recreo?
¿Qué son alimentos precocinados y ultraprocesados? ¿Alguna alternativa?
¿Cocinar más? ¿Qué recetas sabes hacer?
Hemos hablado del almuerzo, comidas…, ¿y el desayuno? ¿Qué deberíamos desayunar?
¿Se puede estar sano en un mundo enfermo?
¿Además de la alimentación, qué otros hábitos saludables deberíamos tener? ¿Qué consejos nos darías?
¿Es importante sentirse bien, ser felices y hacer feliz a las demás personas?