En este episodio tengo el placer de charlar con un amigo y entrenador de trail running apasionado por la montaña y los viajes. Para grabarlo me fui a Castroviejo (La Rioja), y además, aproveché para entrenar con él por la montaña, que si tengo que ser honesto contigo, me encantó.

Paul nos comparte cómo combina su amor por la montaña y los viajes, desde sus aventuras en Bolivia hasta su preparación para un exigente trail de autosuficiencia en el sur de África que tiene en 2025.

Hablamos de:

✔️ Cómo se inició en el mundo del trail running y qué lo enganchó a este deporte.

✔️ Lecciones aprendidas al correr en lugares tan únicos como el desierto de sal en Bolivia.

✔️ Retos y consejos para quienes quieren combinar viajes y competiciones.

✔️ Qué pueden aprender los triatletas del trail running: la gestión de energía, la soledad y la conexión con la naturaleza.

✔️ Su preparación para un trail de autosuficiencia y cómo enfrentar desafíos extremos.

¿Sabías que la soledad y la gestión de energía en trail running pueden ayudarte a rendir mejor en triatlón? ‍♂️

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