Los problemas reales, que nos ponen en estado de quiebre, de inseguridad y de duda, suelen ser parecidos a estos:

Una situación novedosa donde no estamos preparados, como por ejemplo tomar el volante de un carro sin saber manejar.

Un accidente o un atraco o una enfermedad
Un despido o un duelo
Estas experiencias nos desorientan, nos desubican. Y en este tipo de situaciones es mejor pedir ayuda a quien pueda darnos una mano de alguna manera.
Pero antes de pedir ayuda, si debemos buscar en nuestros recursos internos, para buscar la salida.

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