Desenreda tu Mente.

Desenreda tu Mente.

Por: Psic. Adriana Hdez.
En este podcast hablamos sobre las emociones agradables y desagradables y cómo es que influyen en tu salud física y mental...

Platicamos sobre temas cotidianos, dudas más frecuentes, ideologías o costumbres que limitan el cambio y las emociones.También te cuento algunas experiencias que me han cambiado la manera de ver la vida, en el consultorio , en el amor , en el desamor, cosas bonitas y cosas super feas que me han pasado ... todo esto para que encuentres herramientas que te sean de ayuda.

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Últimos episodios del podcast Desenreda tu Mente.

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Ep.148 Cómo identificar el agotamiento emocional antes de que sea tarde... 16/06/2025
Ep.147 Porqué la mentalidad de Escasez te está saboteando (Y qué hacer al respecto.) 02/06/2025
Ep.146 Apoyos para una maternidad con sentido. (Con Margarita, Brenda y Ruby) 19/05/2025
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Ep.144 Cómo reconocer a tu niño interior en tus relaciones actuales. 21/04/2025
Ep.143 El papel de la mujer actual con Sirius Tenorio.(sororidad , empoderamiento e igualdad de género ) 07/04/2025
Ep.142 El poder de la Sororidad en la sanación emocional. 17/03/2025
Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces. 03/03/2025
Ep.140 ¿Cómo identificar tus propios patrones de Autosabotaje? 18/02/2025
Ep.139 Cómo evitar llevar el trabajo a casa y lograr desconectarse metalmente. (estrés laboral) 10/02/2025
Ep.138 El Ego y las relaciones. 03/02/2025
Ep.137 El miedo como maestro. 27/01/2025
Ep.136 El arte de salir de la zona de confort 20/01/2025
Ep.135 Lo que no sabías de la depresión. 13/01/2025
Ep.134 ¿Ser Autocompasivo es bueno para la salud mental? 06/01/2025
Ep.133 Perseguir nuestros sueños. 30/12/2024
Ep.132 - ¿Cómo manejar la soledad en Navidad? 23/12/2024
Ep.131 - 5 Actos de Amor Propio para practicar en Navidad. 16/12/2024
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