Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad.

Desenreda tu Mente.
12/11/2024 17 min Temporada 1 Episodio 126
Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad.

Escuchar "Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad."

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

En este episodio te ayudo a identificar lo que es una situación de estrés ó ansiedad y qué puedes hacer con ello, recuerda que tu puedes generar tus propias herramientas para afrontar de manera sana las situaciones cotidianas de la vida.

Más episodios del podcast Desenreda tu Mente.

Ep.150 ¿Y si el problema no es que te falta tiempo, sino que te estás dejando al final? 14/07/2025
Ep.149 El estrés de ser fuerte todo el tiempo. 30/06/2025
Ep.148 Cómo identificar el agotamiento emocional antes de que sea tarde... 16/06/2025
Ep.147 Porqué la mentalidad de Escasez te está saboteando (Y qué hacer al respecto.) 02/06/2025
Ep.146 Apoyos para una maternidad con sentido. (Con Margarita, Brenda y Ruby) 19/05/2025
Ep.145 Descubre tu niño interior: conoce las huellas emocionales de cada uno de ellos. 05/05/2025
Ep.144 Cómo reconocer a tu niño interior en tus relaciones actuales. 21/04/2025
Ep.143 El papel de la mujer actual con Sirius Tenorio.(sororidad , empoderamiento e igualdad de género ) 07/04/2025
Ep.142 El poder de la Sororidad en la sanación emocional. 17/03/2025
Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces. 03/03/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva