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Escuchar "E068 - ¿Por qué caemos en trampas de comparación?"
Síntesis del Episodio
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre las trampas de comparación. Específicamente:
Qué son y por qué ocurren
Por qué son tan peligrosas
Qué podemos hacer con ellas
Cómo las redes sociales las intensifican
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E009 - ¿Por qué nos hacemos películas en la cabeza?
E010 - ¿Debemos redefinir el éxito?
E011 - ¿Puede la envidia enseñarnos algo?
E027 - ¿Cómo sentirnos suficiente?
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Artículo mencionado en el episodio:
Loving Your UnInstagrammable Life - Psychology Today
Investigación mencionada en el episodio:
Fardouly, J., Diedrichs, P. C., Vartanian, L. R., & Halliwell, E. (2015). Social comparisons on social media: The impact of Facebook on young women's body image concerns and mood. Body Image, 13, 38-45. doi:10.1016/j.bodyim.2014.12.002
Qué son y por qué ocurren
Por qué son tan peligrosas
Qué podemos hacer con ellas
Cómo las redes sociales las intensifican
Episodios complementarios para seguir la conversa:
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Investigación mencionada en el episodio:
Fardouly, J., Diedrichs, P. C., Vartanian, L. R., & Halliwell, E. (2015). Social comparisons on social media: The impact of Facebook on young women's body image concerns and mood. Body Image, 13, 38-45. doi:10.1016/j.bodyim.2014.12.002
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