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Escuchar "E057 - ¿Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os?"
Síntesis del Episodio
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre ganar consciencia de nosotras/os mismas/os. Específicamente:
Qué significa ser conscientes de nosotras/os mismas/os
Por qué es tan importante
Por qué es tan difícil
Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E033 - ¿Qué ocurre después de desaprender?
E036 - ¿Cómo aprender de mi pasado?
E045 - ¿Cómo mirar mi mundo interno sin juicio?
E050 - ¿Cómo escuchar sin juicio?
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