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Escuchar "Mitos del veganismo y el vegetarianismo en el rendimiento deportivo"
Síntesis del Episodio
Cuando se trata de vegetarianismo y veganismo surgen algunas dudas sobre la influencia de la alimentación en el rendimiento deportivo. En este episodio del Podcast Deporte UNAM, descubriremos algunos mitos que rodean a este estilo de vida y si es posible ser deportista siendo vegetariano o vegano. 🥙
Las especialistas en nutrición Miriam Ruíz y Rebeca Camacho, nos platican qué nutrientes requieren los deportistas y cómo se pueden obtener con un plan de alimentación vegetariano o vegano. 🏋🏻♀️🥗
Algunos estudiantes deportistas y vegetarianos nos platican algunos mitos que han escuchado en torno a este modo de alimentación. 🤸💪🌯
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Las especialistas en nutrición Miriam Ruíz y Rebeca Camacho, nos platican qué nutrientes requieren los deportistas y cómo se pueden obtener con un plan de alimentación vegetariano o vegano. 🏋🏻♀️🥗
Algunos estudiantes deportistas y vegetarianos nos platican algunos mitos que han escuchado en torno a este modo de alimentación. 🤸💪🌯
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