Goya Deportivo: Equipo Médico: "Cómo prepara nuestro cuerpo para tener una salud óptima en la tercera edad"

Deporte UNAM
07/10/2022 11 min

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Síntesis del Episodio

En esta charla, Ana Contreras, médico residente adscrita a la Dirección de Medicina del Deporte de la Dirección General del Deporte Universitario, nos explica cómo podemos preparar al cuerpo para tener un estilo de vida óptimo al llegar a la tercera edad, qué ejercicios puede realizar un adulto mayor que desea realizar actividad física y cuáles son los beneficios de hacer ejercicio durante la tercera edad.
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