Reto de 8 semanas para cultivar nuevos hábitos y acercarnos a una versión de nosotros mismos más conforme a lo que queremos. La idea es comprometernos a realizar 5 pequeños cambios en nuestra rutina diaria y 2 en nuestra rutina semanal.En la reflexión guiada de hoy– tipo meditación guiada - te invito a visualizar la versión ideal de ti y decidir con qué 5 pequeños cambios diarios y con qué 2 pequeños cambios semanales te quieres comprometer durante las próximas 8 semanas.Conecta conmigo en Twitter, Facebook, Instagram, Youtube y LinkedIn.

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