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Escuchar "106 Cultiva una mente flexible y abierta - REFLEXIÓN GUIADA"
Síntesis del Episodio
Cuando mantenemos posiciones rígidas, nuestra mente se cierra a alternativas y a nuevas maneras de hacer o pensar las cosas. Puede resultar en insatisfacción e incluso ansiedad.En el ejercicio guiado de hoy - tipo meditación guiada - te invito a descubrir qué puede haber detrás de tus posiciones o estándares rígidos, entenderte mejor a ti misma/o, y explorar nuevas posibilidades. Conecta conmigo en Twitter, Facebook, Instagram, Youtube y LinkedIn.