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Escuchar "La procastinación y yo"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos de la procrastinación, ese hábito de posponer lo que más importa. Reflexiono sobre por qué lo hacemos, cómo se siente y qué emociones escondemos detrás de él. También comparto herramientas prácticas para empezar con pasos pequeños, dejar de postergar y construir una relación más amable conmigo misma y con el tiempo.
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