Cuando la depresión borra pedacitos de ti

06/12/2025 16 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos de por qué la depresión puede hacer que la memoria falle, los recuerdos se sientan borrosos y la mente se nuble. Entenderás qué pasa en el cerebro, qué tipos de memoria se afectan y por qué no es tu culpa sentirte así. También comparto herramientas prácticas para recuperar claridad y cuidar tu salud mental. Un episodio cálido, honesto y muy necesario.