¿Cómo controlar pensamientos negativos? 5 Herramientas Prácticas

De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández
01/12/2020 25 min Episodio 77
¿Cómo controlar pensamientos negativos? 5 Herramientas Prácticas

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Síntesis del Episodio

Invertimos demasiado tiempo pensando en lo que puede salir mal, preocupándonos por una crítica que hemos recibido o comparando nuestra vida con la de otros. En este episodio te estoy compartiendo 5 herramientas prácticas para controlar tus pensamientos negativos y lograr tener claridad mental para dedicar tu tiempo a lo que realmente quieres hacer. Espero que te guste.  Solvy x 

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