5 Beneficios del journaling y tips para comenzar

De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández
14/06/2022 21 min Episodio 120
5 Beneficios del journaling y tips para comenzar

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Síntesis del Episodio

En este episodio te cuento los 5 beneficios principales de la práctica de la escritura reflexiva y cómo puedes comenzar a incluirlos en tu vida. Mi rutina diaria ha dado un cambio monumental desde que comencé con esta práctica hace unos 5 años y me encantaría que te des la oportunidad de disfrutar las innumerables ventajas que traerá a tu vida, el escribir diariamente. Espero que te guste.

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