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Escuchar "Disfrutar también se entrena"
Síntesis del Episodio
Te pasó que estando de vacaciones, en momentos de “disfrute” con amigos, en una cena, SENTIS ANSIEDAD? Y no podes comprender de donde viene o no logras relajarte y “no hacer nada” sin sentirte culpableA mi también y me cuesta mucho aceptarlo😔 mi experiencia para que no te sientas solo/a, tips y consejos 🫶🏽🩷
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