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Escuchar "Episodio 58: Sobrevivir a tu familia en navidad."
Síntesis del Episodio
Las fiestas son un momento de celebración, pero también pueden ser una prueba de paciencia y emociones. En este episodio exploramos las dinámicas familiares que suelen complicar esta temporada: conflictos no resueltos, expectativas poco realistas, tensiones acumuladas y cómo las tradiciones pueden convertirse en campos de batalla emocionales. Aprenderemos estrategias prácticas para mantener la calma, establecer límites y encontrar formas de disfrutar las fiestas sin sacrificar tu paz mental.
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