¡Ya es viernes! ¡Qué rápido pasa la semana últimamente la verdad! Así que como cada día en cuestión te dejo en este caso el episodio 3 de mi podcast "Del la Teoría a la Práctica" en el que trataremos el tema de los retos. ¿Tu tienes uno? ¿Te cuesta planteártelos? ¿O te cuesta conseguirlos? ¿Quién no quiere conseguir beber mas agua? ¿Quien no desea conseguir tomar mas fruta? etc... Pues de esto va hoy...Bien, pues aquí te dejo mi episodio de hoy para que lo trabajes con la ayuda de los números.... ¡Espero que te guste y te sea de utilidad!Por cierto, no te olvides de seguirme en mi Instagram (Nutri_Tandem) y de suscribirte a mi canal de YouTube, así me ayudas y de paso estas al tanto de todos los episodios que cuelgo cada viernes.¡Feliz fin de semana!

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