De la teoría a la práctica

De la teoría a la práctica

Por: Yhasmina Avila
¿Te gustaría obtener tips y ejercicios útiles para activarte hacia ese cambio o mejora de tu estilo de vida y hábitos alimentarios de forma rápida y divertida? ¿Sí? ¡Genial, este es tu podcast!Todos los viernes publicaré una serie de ejercicios que te ayudarán a entrenar distintos aspectos de tu mente para que puedas ir hacia un estilo de vida saludable lo mas fácilmente posible.
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