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Escuchar "Episodio 01 - Pausa Consciente"
Síntesis del Episodio
Nivel: Principiante a experto.
Estar en presencia en cuerpo, mente y alma a través de la respiración, nos permite pasar del estado de ansiedad, angustia, miedo, inseguridad y estrés; al estado de calma, quietud y gratitud.
Estar en presencia en cuerpo, mente y alma a través de la respiración, nos permite pasar del estado de ansiedad, angustia, miedo, inseguridad y estrés; al estado de calma, quietud y gratitud.
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