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Escuchar "Ep.20 Cómo entrar en un estado de Flow voluntariamente"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablo del estado de Flow.Te contaré qué es y cómo se alcanza este estado de rendimiento máximo, de pérdida del yo y de presencia total que está tan de moda en la psicología, en el mundo empresarial y en el deporte de éliteAdemás te voy a hablar de qué dice la ciencia sobre los estados alterados de consciencia y cómo estos están íntimamente relacionados con tradiciones meditativas orientales como el Budismo o el Taoísmo.No te lo pierdas.
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