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Escuchar "4. Tablas Nutricionales: ¿Cómo Leerlas? By: Catalina Aristizabal "
Síntesis del Episodio
#CuidartePodcast: cuando compras alimentos procesados, ¿te fijas en los componentes que este tiene? En este episodio, la coach Catalina Aristizabal nos explica por qué es importante revisar las tablas nutricionales de los alimentos que consumimos; además, nos enseña la forma correcta de leer las etiquetas para no fijarnos únicamente en las calorías y en la cantidad de azúcar que estos contienen. Tema y voz: Coach de Salud y Bienestar Catalina Aristizabal. Idea original: Refinancia S.A - Referencia S.A.S